Autor: Prof. dr sci. med. Mladenko Vasiljević
Oblast: Muški fertilitet
Poslednje ažuriranje: 2026.

Pravilna ishrana predstavlja važan deo očuvanja reproduktivnog zdravlja muškarca.

Preporučene namirnice

voće i povrće;

integralne žitarice;

riba;

orašasti plodovi;

namirnice bogate antioksidansima.

Šta treba ograničiti?

prekomerno konzumiranje alkohola;

prerađenu hranu;

prekomeran unos šećera.

Zaključak

Zdrave životne navike i uravnotežena ishrana mogu doprineti očuvanju kvaliteta spermograma.

Napomena: tekst je informativnog karaktera i ne zamenjuje individualni pregled, dijagnostiku niti terapijski savet lekara.

Zakažite konsultaciju sa prof. dr Mladenkom Vasiljevićem

Ukoliko imate pitanja o plodnosti, vantelesnoj oplodnji ili želite individualnu procenu svoje situacije, konsultacija sa specijalistom za fertilitet može biti prvi korak ka jasnijem planu lečenja.

Pozovi 062/406-697Kontakt forma

Možda vas zanima

Zakažite konsultaciju

Zakažite konsultaciju sa prof. dr Mladenkom Vasiljevićem i saznajte koje su vaše mogućnosti za ostvarivanje trudnoće. Individualni pristup, detaljna dijagnostika i plan lečenja prilagođavaju se vašoj situaciji.

Kontaktirajte nas

Autor i stručna revizija

Tekst je pripremljen i stručno usmeren za edukativnu bazu znanja iz oblasti ginekologije, reproduktivne medicine, infertiliteta i vantelesne oplodnje.

Prof. dr Mladenko Vasiljević – specijalista ginekologije i akušerstva, oblast fertiliteta i vantelesne oplodnje.

Napomena: Tekst je informativnog karaktera i ne može zameniti pregled, dijagnostiku, terapiju ili individualni savet lekara.